Offline-Zugriff
Dehne dich überall – mit oder ohne Verbindung.
Ein abbrechendes Signal sollte keine Einheit beenden. Flexor ist so gebaut, dass der Kern der App – der Katalog mit Routinen, die Pläne, die Bibliothek und der geführte Player – ohne dauerhafte Verbindung funktioniert, sobald die Inhalte auf deinem Gerät liegen. Das ist Zugriff auf dem Gerät auf das, was ohnehin schon da ist, kein „Export“-Produkt, das du selbst bedienst; die wenigen Funktionen, die nur online laufen, benennen wir unten offen.
Die Kern-App funktioniert offline
Routinen, Pläne, Bibliothek und Player laufen ohne aktive Verbindung.
Auf dem Gerät, nicht exportiert
Zugriff auf Inhalte, die schon auf deinem Gerät liegen – keine Routine, die du herunterlädst.
Einheiten werden weiter erfasst
Abgeschlossene Einheiten, Serien und der grundlegende Fortschritt werden offline aktualisiert.
Ehrliche Online-Grenzen
KI-Anfragen und Käufe im Store brauchen weiterhin Internet.
Was „offline“ in Flexor wirklich bedeutet
Offline-Zugriff ist hier einfach: Die Kerninhalte der App liegen auf deinem Gerät, du kannst Flexor also öffnen und einer vollständigen geführten Routine folgen, selbst ohne Signal. Du exportierst keine einzelnen Routinen als separate Dateien, um sie offline mitzunehmen – der Katalog mit Routinen, die Pläne, die Bibliothek und der Player sind schlicht auf dem Gerät verfügbar, und das geführte Erlebnis läuft gleich ab, ob du verbunden bist oder nicht.
Dieser Unterschied ist wichtig. Flexor verkauft keine exportierten Trainingsdateien; es ist eine App nach dem Local-First-Prinzip, deren alltägliche Funktionen weiterlaufen, wenn die Verbindung es nicht tut. Das sind allgemeine Inhalte zu Fitness und Wohlbefinden, verfügbar, wo immer du bist.
Was ohne Verbindung funktioniert
Das meiste, was du täglich machst, hängt nicht vom Internet ab. Offline kannst du weiterhin:
- Den fertigen Katalog mit Routinen durchstöbern und ihnen mit voller Anleitung folgen.
- Die Übungsbibliothek, mehrtägige Pläne, eigene Routinen und Favoriten nutzen.
- Dem geführten Player mit Timing, Videodemonstrationen und gesprochenen Hinweisen folgen.
- Abgeschlossene Einheiten erfassen und Serien sowie den grundlegenden Fortschritt aktuell halten.
In der Flexor-App: Wirbelsäulenmobilität nach längeren Sitzphasen.
No signal, same session.
The catalogue, plans, and player work from your device once the content is there. AI and purchases still need internet.
Was weiterhin Internet braucht
Ehrlich über die Grenzen zu sprechen ist genauso wichtig wie die Stärken offline. Ein paar Dinge brauchen wirklich eine Verbindung, weil sie einen Server oder einen Store erreichen und nicht dein Gerät.
Anfragen an Flexor AI brauchen Internet, denn eine Routine zu erzeugen oder zu empfehlen passiert online und verbraucht deine Flexor AI Credits. Ein Abo zu kaufen oder zu verwalten läuft über den Apple App Store oder Google Play und braucht ebenfalls eine Verbindung. Und wenn du die App zum ersten Mal einrichtest oder aktualisierte Inhalte bekommst, holt eine erste Verbindung diese Inhalte auf dein Gerät.
Warum Local First das richtige Design ist
Stretching passiert oft genau dort, wo das Signal schlecht ist – im Flugzeug, im Kellerstudio, auf dem Arbeitsweg oder im Hotel mit lückenhaftem WLAN. Eine geführte Einheit, die beim Puffern hängen bleibt, ist eine Einheit, die du ausfallen lässt; deshalb hält Flexor das Kernerlebnis bewusst auf dem Gerät.
Das hält es außerdem privat und verlässlich: Einer Routine zu folgen erfordert nicht, irgendetwas irgendwohin zu senden, und deine Praxis hängt nicht an einer stabilen Verbindung. Nutze einen angenehmen Bewegungsumfang, bewege dich kontrolliert und stoppe, wenn eine Bewegung Schmerzen oder besorgniserregende Symptome auslöst – verbunden oder nicht.
Kurzinfos
- Feature
- On-device offline access
- Works offline
- Catalogue, library, plans, custom routines, player
- Progress
- Sessions and streaks update offline
- Needs internet
- AI requests and store purchases
- Model
- Local-first, not exported files
How offline access works
-
Content lives on your device
An initial connection brings the catalogue and content on-device.
-
Open Flexor anywhere
Follow the guided player with timing, video and cues without a signal.
-
Keep progressing
Completed sessions, streaks and basic progress update offline.
-
Reconnect for online-only parts
AI requests and app-store purchases need a connection.
Wo du anfangen kannst
You are on a plane or somewhere with no signal
Browse the catalogue, follow a plan, or use a custom routine.
You want an AI-generated routine
Reconnect first; AI generation needs the internet and credits.
You want a relevant pick without a connection
Open Today for You; the daily pick is generated on-device.
Safety and limits
- Offline routines are general fitness and wellness content.
- Move within a comfortable range whether connected or not.
- Stop if a movement causes pain or concerning symptoms.
Flexor does not assess your movement on or offline, and is not a substitute for advice from a qualified healthcare professional.
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Häufige Fragen
Direkte Antworten zu offline-zugriff.
Funktioniert Flexor ohne Internetverbindung?
Ja. Der Kern der App funktioniert offline, sobald die Inhalte auf deinem Gerät sind: der fertige Katalog mit Routinen, die Übungsbibliothek, mehrtägige Pläne, eigene Routinen, Favoriten und der geführte Player mit Timing, Video und gesprochenen Hinweisen. Auch abgeschlossene Einheiten, Serien und der grundlegende Fortschritt werden offline aktualisiert. Nur wenige Funktionen brauchen eine Verbindung, vor allem Anfragen an Flexor AI und Abo-Aktionen im App Store. Du kannst also einer vollständigen geführten Einheit im Flugzeug, auf dem Arbeitsweg oder überall dort folgen, wo das Signal unzuverlässig ist.
Muss ich jede Routine herunterladen, bevor ich offline gehe?
Nein. Flexor ist kein Laden für exportierte Routinen-Dateien, die du einzeln herunterlädst; die Kerninhalte liegen auf dem Gerät, deshalb sind Katalog, Pläne, Bibliothek und Player schlicht verfügbar, ob du verbunden bist oder nicht. Eine erste Verbindung beim Einrichten der App oder beim Empfang aktualisierter Inhalte bringt diese Inhalte auf dein Gerät, danach hängt der Alltag nicht davon ab, online zu bleiben. Es gibt keinen Download-Schritt pro Routine, an den du denken müsstest, bevor du an einen Ort ohne Signal aufbrichst.
Welche Funktionen brauchen weiterhin Internet?
Ein paar Funktionen greifen über dein Gerät hinaus und brauchen deshalb eine Verbindung. Anfragen an Flexor AI laufen online, denn eine Routine zu erstellen oder zu empfehlen passiert auf einem Server und verbraucht deine KI-Credits. Ein Abo zu kaufen oder zu verwalten läuft über den Apple App Store oder Google Play und braucht Internet. Auch die erste Einrichtung der App oder der Empfang aktualisierter Inhalte nutzt eine Verbindung. Alles andere – Stöbern, Routinen folgen, Pläne und Fortschritt – funktioniert offline, sobald die Inhalte auf deinem Gerät sind.
Wird der Fortschritt auch aktualisiert, wenn ich offline bin?
Ja. Wenn du eine Einheit offline abschließt, erfasst Flexor sie auf deinem Gerät, deine Serien und dein grundlegender Fortschritt bleiben also ohne Verbindung aktuell. Der geführte Player, die Erfassung der Einheiten und die Fortschrittsfunktionen, die auf deinem Gerät liegen, arbeiten alle gleich, ob du online bist oder nicht. Detaillierte Statistiken und alle Premium-Auswertungen verhalten sich wie gewohnt; die grundlegende Nachverfolgung, die eine Gewohnheit am Laufen hält, hängt nicht davon ab, dass du während der Einheit verbunden bist.
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