Oblasti těla
Chodidla
Struktury chodidla podporující rovnováhu, chůzi a tlumení nárazů.
16 cviků 0 sestav
Cviky: Chodidla
Dřep na špičkách
Houpání z paty na špičku
Kroužení kotníkem
Kroužení kotníky vleže
Lýtko v náklonu
Pozice blesku
Protažení holeně na jedné noze
Protažení kambalového svalu
Protažení lýtka s ručníkem
Protažení prstů nohou
Předklon na lýtka
Stoj na jedné noze
Špičky u zdi
Výpony na lýtka
