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筋肉
アーチの強さおよびバランスを支える小さいフィートの筋肉。
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強固な足の筋肉はアーチを安定させ、バランスおよび押し出しの機械化を支えます。訓練は頻繁にアーチ制御を改善し、動くことおよび歩く効率を支えることができます。
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