Muskler

Små fodmuskler (intrinsiske)

Små fodmuskler, der understøtter fodbuens styrke og balance.

1 øvelse 0 rutiner

Om Små fodmuskler (intrinsiske)

De små muskler i foden stabiliserer fodbuen og understøtter balance og afsæt. Træning forbedrer ofte kontrollen af fodbuen og kan understøtte effektiviteten ved løb og gang.

Begynd at strække ud med Flexor

Guidede rutiner, planer og øvelsesinstruktioner på iPhone og Android.

Hent appen