М’язи

Власні м’язи стопи

Малі м’язи стопи, що підтримують силу склепіння та рівновагу.

1 вправа 0 комплексів

Про «Власні м’язи стопи»

Власні м’язи стопи стабілізують склепіння та підтримують рівновагу й механіку відштовхування. Тренування часто покращує контроль склепіння та може підтримати ефективність бігу й ходьби.

Почніть розтягуватися з Флексор

Керовані комплекси, плани та підказки до вправ на iPhone і Android.

Отримати застосунок