Περιοχές σώματος

Κοιλιακή χώρα

Πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα· υποστηρίζει τη στάση σώματος, την αναπνοή και τη σταθερότητα του κορμού.

11 ασκήσεις 0 ρουτίνες

Ασκήσεις για Κοιλιακή χώρα

Ξεκινήστε διατάσεις με το Φλέξορ

Καθοδηγούμενες ρουτίνες, πλάνα και οδηγίες ασκήσεων σε iPhone και Android.

Λήψη εφαρμογής