Vücut bölgeleri

Karın

Ön karın duvarı; duruşu, nefes almayı ve gövde stabilitesini destekler.

11 egzersiz 0 rutin

Karın için egzersizler

Flexor'la esnemeye başla

iPhone ve Android'de rehberli rutinler, planlar ve hareket ipuçları.

Uygulamayı indir