Mobilità 4 min di lettura
Allungamento e mobilità: qual è la differenza e di cosa hai bisogno?
Flessibilità, mobilità, ampiezza attiva e passiva: che cosa significano davvero questi termini e quando è utile ciascuno.
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Indicazioni pratiche di Flexor collegate a Allungamento.
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Quanti giorni alla settimana servono davvero perché l’allungamento sia utile e come creare un programma che riesci a mantenere.
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