السلوك الخامل

الجلوس طوال اليوم: ماذا تقول الأرقام عن ظهرك ورقبتك وحركتك؟

إحصاءات الخمول العالمية، وارتباطات الألم في مكان العمل، وما الذي يمكن أن تفعله فترات الحركة القصيرة واقعيًا خلال يوم كثير الجلوس.