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与 拉伸时机 相关的 Flexor 实用指导。
之前进行动态运动，之后保持更长的时间——以及拉伸可以做什么和不能做什么。
引导式拉伸与活动度训练、Premium 疼痛舒缓，以及各平台专属的电视播放。支持 iPhone、iPad、Apple Watch 和 Android。
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