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高爾夫
運動項目
高爾夫
以最少杆數為目標的精準性運動。
8 個動作
·
0 個訓練
高爾夫 的動作
坐姿扭轉
肩部繞環
穿針式
站姿弓步扭轉
跑者弓步扭轉
軀幹扭轉
軀幹旋轉
髖部繞環
用 弗萊克索 開始伸展
在 iPhone 和 Android 上提供引導式訓練課程、訓練計畫和動作提示。
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