22 Übungen 22 Min.
Mobilität und Kontrolle
Progressive Mobilitätseinheit für bessere Kontrolle, mehr Bewegungsumfang und bessere Bewegungsqualität.
Kostenlos in der Flexor-App ausprobieren
Flexor holen — diese Routine startenVerfügbar in der Flexor-App.
Vollständige Routinedetails ansehen