イブニングモビリティアンワインド

8つの動きで行う夜のアンワインド — チェストフライ、トランクツイスト、カウフェイス、フロッグポーズ、プラウで、就寝前のよりゆっくりしたモビリティのギアダウン。

Flexorアプリで無料でお試しください

Flexorを入手 — このルーティンを実行

Flexorモバイルアプリで利用できます。

全体を見るルーティンインフォメーション